Por Dr. Ítalo Rachid Alimentos são as mais poderosas drogas que existem. Mais poderosas do que qualquer medicamento controlado ou qualquer substância de uso restrito a hospitais. Ingeridos várias vezes ao dia ao longo de toda a nossa vida, a maioria das pessoas não tem a mais simples ideia ou …
Por: Dr. Ítalo Rachid
Boa tarde pessoal! vejam a mensagem que recebi em maio/2010 da Polliana Sampaio – Longevidade Saudável: “Prezada Maria, boa noite! Fiquei muito feliz e surpresa ao chegar no seu blog. Parabéns pelo pioneirismo. Trabalho na Longevidade Saudável e me disponibilizo para ajudar nas questões q vc não souber acerca do …
Medicina anti-age (anti- idade) ou anti envelhecimento é uma nova visão da medicina. A idéia é não apenas tratar os males da velhice, mas sobretudo evitá-los. Infelizmente ainda não foi inventada a pílula capaz de nos dar permanentemente a aparência dos 20 anos – precisamos ter isto em mente para …
Estive esses dias conversando com uma médica encantadora, e acabamos falando sobre a importancia de ter as panturrilhas (batatas da perna) bem fortes. Eu já havia lido sobre isso e ficado bastante impressionada, mas havia esquecido. Segundo a Dra. Maria, as batatas da perna podem ser consideradas o “segundo coração”, …
Dançar é uma atividade que faz parte da vida de todos pelo menos em alguma época da vida. Mas… Qual a sua verdadeira importancia? Se pararmos para pensar a respeito, veremos que a dança não é um simples exercício com o qual nos divertimos, fortalecemos os músculos e perdemos calorias. …
Em 2008 fiz uma seção de um tratamento facial chamado Accent. A maneira como algumas dermatologistas vendem esse tratamento já é motivo de desconfiança : “ele atua maravilhosamente para algumas pessoas e não tem nenhum efeito em outras”, dizem elas. Fiz uma seção para firmeza e criação de colágeno, e …
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