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Por Maria Couto
Por ter um desequilíbrio hormonal há muitos anos, que causava queda de cabelo, um cansaço extremo e celulite, comecei a pesquisar sobre uma possível reposição, ou melhor, uma maneira de restaurar meu equilíbrio.
Após uns dois anos de pesquisa e indecisão, decidi experimentar uma reposição convencional com o medicamento Angelic. Desisti no sexto dia, pois começei a ter dificuldade para dormir, dores de cabeça e alguma dificuldade para respirar; além de me sentir mais cansada que antes. Somente aí fui ler a bula do Angelic, e vi que se tivesse lido antes nem teria tomado o primeiro comprimido. Na verdade não li antes (já que sou uma leitora de bulas) porque não queria ser influenciada, queria sentir o que realmente era o remédio.
Descoberta dos Hormônios Bioidênticos
Nas minhas pesquisas eu havia lido sobre hormônios bioidênticos, assunto que muitos médicos, mesmo sendo ginecologistas, nunca ouviram falar (!!!). Por sorte a médica que me havia receitado o Angelic (um hormônio sintético) tinha uma amiga que estava começando a usar os biodênticos, e ela pôde me dar o telefone de um médico que os prescrevia.
Naquela época, 2008, as informações sobre este tipo de hormônios era muito escassa no Brasil, embora eles já estivessem em uso nos Estados Unidos desde 1970. Nessa época, Dr. John Lee começou a receitar progesterona para mulheres na pré-menopausa e menopausa, assim como para aquelas que que tinham falta deste hormônio por histerectomia ou qualquer outra razão.
Após exames des sangue detalhados, iniciei o uso de estradiol/estriol e testosterona em forma de creme há um mês (desde o começo de setembro de 2008). Nunca senti nenhum mal estar, o cabelo está caindo muito menos e a celulite praticamente desapareceu. Sei que é ainda muito recente, mas com o tempo terei uma idéia bem mais precisa dos efeitos, embora na verdade eu já tenha sentido uma grande melhora geral na primeira semana de uso dos hormônios bioidênticos. Porém usar estrogênios sem progesterona foi um grande erro, veja sobre isso na atualização de outubro de 2009, mais abaixo.
Certamente ninguém deve usar nenhum medicamento sem receita médica baseada em exames, mas acho que as mulheres precisam conhecer esses hormônios que são manipulados para cada usuária e que portanto não interessam aos grandes laboratórios que não têm como ganhar dinheiro com fórmulas individualizadas.
Os hormonios bioidênticos são indicados também para homens, pois eles também têm problemas hormonais que certamente causam vários males que infelizmente são considerados “normais” pela medicina convencional,, que ainda prega que os males da velhice são inevitáveis.
A proposta desta nova medicina é que podemos viver melhor e busca novas respostas, e mesmo que estas respostas não sejam ainda perfeitas, elas deveriam ser, na minha opinião, experimentadas.
O que são exatamente os hormônios bioidênticos
Hormônios bioidênticos são feitos de plantas e manipulados em laboratórios para que sejam capazes de se acoplarem perfeitamente às células alvo no organismo. A reposição em geral é feita em forma de creme com são Estriol, Estradiol, Progesterona, eTestosterona.
DHEA (desidroepiandrosterona), a princípio produzido pelas adrenais, é um precursor de outros hormônios, é em forma de comprimidos ou líquido. O GH (hormone growth), ou hormônio do crescimento é também muito importante, embora o seu uso não seja em forma de creme e sim em forma de injeções. Ele pode ter efeitos colaterais se não for usado em doses mínimas e em caso de real necessidade.
Alguns sinais de desequilibrio hormonal
Progesterona, estriol/estradiol e Testosterona são os mais importantes e mais comumente usados no balanceamento hormonal.
Baixa Progesterona
- Depressão, irritabilidade
- Miomas
- Problemas menstruais
- Problemas urinários na menopausa
- Disfunção tiroideana
- Ganho de peso na menopausa
Baixa de estrogênios (estradiol/estriol)
- Secura vaginal
- Calores
- Aumento do colesterol
- Insonia
Baixa de Testosterona
- Perda óssea
- Perda de massa muscular
- Cansaço e falta de energia
- Mente confusa
- Baixa libido, especialmente em homens
- Problemas cardíacos
Deixo aqui alguns links para quem quiser se aprofundar mais no assunto.
http://www.longevidadesaudavel.com.br/
http://www.drnorthrup.com/womenshealth/healthcenter/topic_details.php?topic_id=129
Com encontrar um médico especialista em hormônios bioidênticos
Como muitos leitores me perguntam onde encontrar médicos especializados em hormônios bioidênticos, clique aqui para ver algumas indicações.
Atualização outubro 2009 – Nunca usar estrogênios sem Progesterona
Ao final de um ano de uso de Testosterona (1mg) em dias alternados e estriol/estradiol (2mg) todos os dias, me consultei com um novo médico em Belo Horizonte, que acrescentou Progesterona ao meu tratamento. Segundo ele eu jamais poderia usar Estriol/Estradiol sem a Progesterona, que é fundamental para equilibrar os estrogênios, para a saúde do coração, e para manter as características secundárias femininas, como uma pele boa e nutrida.
Atualização outubro 2011
Três anos usando os hormônios bioidênticos. Nenhum efeito colateral. Me sinto bem e cheia de energia.
Atualização Julho 2014
Seis anos usando os hormônios bioidênticos. Em 2012 me consultei com um médico Canadense, o qual acrescentou DHEA ao meu tratamento, em forma líquida, para pingar 4 gotas sob a língua 2 X por dia. Eu na verdade tomo apenas uma vez por dia. Segundo o meu médico de BH o Dhea é super importante mas naquela época não dei muita atenção e não queria usar mais nada além dos três já mencionados. Segundo ele o DHEA é importantíssimo para combater a fadiga adrenal e aumentar a libido. Embora eu não estivesse sentindo nenhum sintoma da falta deste hormônio, meus exames mostraram baixo nível, o que iria provocar sintomas no futuro.
Desde 2012 tenho usado, além de homeopatia quando necessário, os sais de Schuessler como suplementação de minerais. O resultado é maravilhoso. A falta dos minerais essenciais leva a doenças, e o interessante é que sua falta pode ser vista no “diagnóstico da face” como manchas, rugas, bolsas or círculos escuros sob os olhos, acne, descolorações e outros. Uso também, esporadicamente, um suplemento que contém zinco e um suplemento de colágeno chamado Genacol Collagen, um único comprimido por dia. Após iniciar os Sais de Schuessler e os suplementos a diferença para melhor na pele e cabelo foram surpreendentes.
problemas nas asrticulaçoes nada tem a haver com problemas hormonais, as vezes sao desgastes proprios da idade. procurar um reumatologista seria bom. quanto a celulite todos hormonio retem liquido, mas isso varia de mulher pra mulher. a genetica tem muito a haver de repente… quanto ao preço dos bioidenticos jah lev antei essa questao mas me mandaram economizar em outras coisas… que coisas seriam essas pra uma pessoa que ganha pouco eu nao sei…
Cara Sandra, seja bem vinda!
Quanto ao comentário, baixa progesterona pode sim causar dores nas juntas e perda óssea. O problema de procurar um reumatologista é ele tentar tratar o problema com remédios que tenham efeitos colaterais.
Como sempre eu sugeriria homeopatia e hormônios bioidênticos.
Quanto ao preço dos HB vc tem toda razão. Os médicos deveriam ter mais consideração e procurar ajudar a pessoa a adequar o tratamento com o seu orçamento.
Abraço,
MC
Olá Maria Couto,
Iniciei a TRH há 4 meses com Angelic e creme vaginal a base de estriol. Como não estou satisfeita com os efeitos colaterais procurei outra ginecologista que propôs o uso de bioidênticos. Adorei a idéia até que ela mencionou os valores. Deverei gastar 300 reais a cada 3 meses em consulta médica além de 600 reias por mes de medicamentos. Os valores são estes mesmo ou existem tratamentos mais em conta com bioidênticos?
Oi Simone,
Já te respondi acima.
Outra coisa que vc pode fazer é conversar com a médica para te dar a receita para 4 meses, e depois de um ou dois retornos, passar a retornar a cada 6 meses. Assim não pesa para vc, vc não fica sem o remédio e a médica não perde a paciente.
Boa sorte,
MC
Obrigada pelas dicas.
Maria Couto, quando fiz meu exame de saliva em 2010 deu predominância estrogênica e mesmo assim minha médica me receitou estriol 0,3 e estradiol 0,15%, progesterona 7%.Faço uso desses hormonios há 2 anos, nos ultimos meses estou ficando cheia de celulite e minha médica disse que não sabe o que pode ser, mas afirma que não são os hormônios que estão fazendo esse estrago. Tenho também muitas dores nas articulaçoes que ela tbm nao sabe porque, apenas me receita remédios para melhorar as dores. Não sei o que fazer, tenho medo de parar com os hormônios e meu cabelo voltar a cair,tive uma boa melhora na queda depois que comecei com os hormônios.Tenho 53 anos e uso os hormônios por causa da menopausa.Não tenho como consultar outro médico que trate com bioidênticos. Por favor me ajude. Obrigada, Sueli
Oi Sueli,
Eu não acho que os hormônios iriam te causar celulite, embora exista a necessidade de acompanhamento médico e repetição de exames pelo menos a cada 4 meses.
O que eu posso te sugerir é procurar um homeopata e fazer um tratamento. Vc poderia também experimentar os sais de Schuessler , que são sais minerais muito importantes para o organismo. Veja neste link:
https://essenciafeminina.blog.br/2012/07/sais-de-shussler-minerais-essenciais-para-a-saude/
Vc pode procurar uma farmácia que faça os sais para vc, começe com um ou dois que achar mais importante (s) e use por uns 3 meses para ver resultado. Lembre-se e que acompanhamento médico é sempre importante.
Boa sorte e se cuide,
MC
Olá Maria Couto,
Estou precisando de um conselho…
Estou…como se diz, “mais perdida que cego em tiroteio”! Tenho 50 anos, 53 kgs. Tenho 5 filhos e 5 deliciosos netos. Estou na menopausa e achei que tiraria de letra esta fase. Mas a alguns meses a situção vem mudando muito. Eu que sempre fui 200% equilibrada, agora estou pirando… Sinto tudo, está tudo errado comigo por dentro e por fora.
Não devo fazer TRH pois o hitórico de cancer nas mulheres da família é grande. A terapia alternativa com a soja parece condenada. Pesquisei e encontrei algo sobre progesterona natural, mas parece que não tem reconhecimento…
Afinal cada um diz uma coisa. Existe total controversia entre alguns médicos, pesquisadores, cientistas, laboratórios e conselho federal de medicina. O que faço? Em quem confio? O que voce me sugere?
Desde já agradeço a atenção.No aguardo ansioso de uma resposta…
Cara Augusta,
Entendo bem o que vc diz pois vivemos numa época em que se diz que tudo se consegue com a mente, pensamento positivo e coisas assim.
Sem dúvida uma mente sã é muito importante e interfere no corpo, mas também o corpo interfere na mente e a falta de hormônios tão importantes dificilmente não irá ter alguma repercussão.
Aqui na América do Norte é vendido um remédio natural, o black cohosh (cimicífuga racemosa), que é uma erva muito conhecida, especialmente na China. Eu não tenho experiência com ela mas pode ser uma boa possibilidade para você. Ela é usada por quem não pode ou não quer fazer outro tipo de reposição e aqui é vendida em farmácias sem receita. No nosso shop online tem duas marcas:Remiferin e o Menopause Relief, que têm esta erva como base.
Minha sugestão é que vc converse com algum médico que conheça esta planta e veja se vc pode usar. Vc pode também se consultar com um homeopata e conversar com ele sobre ela, que é vendida em forma homeopática. O bom de ir a um homeopata é que vc pode cuidar de todo seu lado emocional, através de todos os seus sintomas e assim vc entra em equilibrio novamente.
Espero ter ajudado,
MC
Olá Maria Couto
Obrigada por estar sempre nos trazendo informações muito úteis.
Gostaria de saber se a reposiçao hormonal – estradiol e progesterona bioidenticos- podem melhorar ou até mesmo reverter a osteoporose. O que mais é recomendado que se faça?
Obrigada. Grande abraço.
Wilma
Cara Wilma,
Obrigada a você, por participar!
Realmente a falta dos estrogênios causa perda óssea. Procure um especialista em hormônios bioidênticos, veja seus níveis e faça a reposição. Fazer exercícios também é fundamental, além de tomar sol e tomar vitamina D, se necessário. É só fazer um exame de sangue para confirmar se vc precisa da vitamina D.
Boa sorte,
MC