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Por Maria Couto
Por ter um desequilíbrio hormonal há muitos anos, que causava queda de cabelo, um cansaço extremo e celulite, comecei a pesquisar sobre uma possível reposição, ou melhor, uma maneira de restaurar meu equilíbrio.
Após uns dois anos de pesquisa e indecisão, decidi experimentar uma reposição convencional com o medicamento Angelic. Desisti no sexto dia, pois começei a ter dificuldade para dormir, dores de cabeça e alguma dificuldade para respirar; além de me sentir mais cansada que antes. Somente aí fui ler a bula do Angelic, e vi que se tivesse lido antes nem teria tomado o primeiro comprimido. Na verdade não li antes (já que sou uma leitora de bulas) porque não queria ser influenciada, queria sentir o que realmente era o remédio.
Descoberta dos Hormônios Bioidênticos
Nas minhas pesquisas eu havia lido sobre hormônios bioidênticos, assunto que muitos médicos, mesmo sendo ginecologistas, nunca ouviram falar (!!!). Por sorte a médica que me havia receitado o Angelic (um hormônio sintético) tinha uma amiga que estava começando a usar os biodênticos, e ela pôde me dar o telefone de um médico que os prescrevia.
Naquela época, 2008, as informações sobre este tipo de hormônios era muito escassa no Brasil, embora eles já estivessem em uso nos Estados Unidos desde 1970. Nessa época, Dr. John Lee começou a receitar progesterona para mulheres na pré-menopausa e menopausa, assim como para aquelas que que tinham falta deste hormônio por histerectomia ou qualquer outra razão.
Após exames des sangue detalhados, iniciei o uso de estradiol/estriol e testosterona em forma de creme há um mês (desde o começo de setembro de 2008). Nunca senti nenhum mal estar, o cabelo está caindo muito menos e a celulite praticamente desapareceu. Sei que é ainda muito recente, mas com o tempo terei uma idéia bem mais precisa dos efeitos, embora na verdade eu já tenha sentido uma grande melhora geral na primeira semana de uso dos hormônios bioidênticos. Porém usar estrogênios sem progesterona foi um grande erro, veja sobre isso na atualização de outubro de 2009, mais abaixo.
Certamente ninguém deve usar nenhum medicamento sem receita médica baseada em exames, mas acho que as mulheres precisam conhecer esses hormônios que são manipulados para cada usuária e que portanto não interessam aos grandes laboratórios que não têm como ganhar dinheiro com fórmulas individualizadas.
Os hormonios bioidênticos são indicados também para homens, pois eles também têm problemas hormonais que certamente causam vários males que infelizmente são considerados “normais” pela medicina convencional,, que ainda prega que os males da velhice são inevitáveis.
A proposta desta nova medicina é que podemos viver melhor e busca novas respostas, e mesmo que estas respostas não sejam ainda perfeitas, elas deveriam ser, na minha opinião, experimentadas.
O que são exatamente os hormônios bioidênticos
Hormônios bioidênticos são feitos de plantas e manipulados em laboratórios para que sejam capazes de se acoplarem perfeitamente às células alvo no organismo. A reposição em geral é feita em forma de creme com são Estriol, Estradiol, Progesterona, eTestosterona.
DHEA (desidroepiandrosterona), a princípio produzido pelas adrenais, é um precursor de outros hormônios, é em forma de comprimidos ou líquido. O GH (hormone growth), ou hormônio do crescimento é também muito importante, embora o seu uso não seja em forma de creme e sim em forma de injeções. Ele pode ter efeitos colaterais se não for usado em doses mínimas e em caso de real necessidade.
Alguns sinais de desequilibrio hormonal
Progesterona, estriol/estradiol e Testosterona são os mais importantes e mais comumente usados no balanceamento hormonal.
Baixa Progesterona
- Depressão, irritabilidade
- Miomas
- Problemas menstruais
- Problemas urinários na menopausa
- Disfunção tiroideana
- Ganho de peso na menopausa
Baixa de estrogênios (estradiol/estriol)
- Secura vaginal
- Calores
- Aumento do colesterol
- Insonia
Baixa de Testosterona
- Perda óssea
- Perda de massa muscular
- Cansaço e falta de energia
- Mente confusa
- Baixa libido, especialmente em homens
- Problemas cardíacos
Deixo aqui alguns links para quem quiser se aprofundar mais no assunto.
http://www.longevidadesaudavel.com.br/
http://www.drnorthrup.com/womenshealth/healthcenter/topic_details.php?topic_id=129
Com encontrar um médico especialista em hormônios bioidênticos
Como muitos leitores me perguntam onde encontrar médicos especializados em hormônios bioidênticos, clique aqui para ver algumas indicações.
Atualização outubro 2009 – Nunca usar estrogênios sem Progesterona
Ao final de um ano de uso de Testosterona (1mg) em dias alternados e estriol/estradiol (2mg) todos os dias, me consultei com um novo médico em Belo Horizonte, que acrescentou Progesterona ao meu tratamento. Segundo ele eu jamais poderia usar Estriol/Estradiol sem a Progesterona, que é fundamental para equilibrar os estrogênios, para a saúde do coração, e para manter as características secundárias femininas, como uma pele boa e nutrida.
Atualização outubro 2011
Três anos usando os hormônios bioidênticos. Nenhum efeito colateral. Me sinto bem e cheia de energia.
Atualização Julho 2014
Seis anos usando os hormônios bioidênticos. Em 2012 me consultei com um médico Canadense, o qual acrescentou DHEA ao meu tratamento, em forma líquida, para pingar 4 gotas sob a língua 2 X por dia. Eu na verdade tomo apenas uma vez por dia. Segundo o meu médico de BH o Dhea é super importante mas naquela época não dei muita atenção e não queria usar mais nada além dos três já mencionados. Segundo ele o DHEA é importantíssimo para combater a fadiga adrenal e aumentar a libido. Embora eu não estivesse sentindo nenhum sintoma da falta deste hormônio, meus exames mostraram baixo nível, o que iria provocar sintomas no futuro.
Desde 2012 tenho usado, além de homeopatia quando necessário, os sais de Schuessler como suplementação de minerais. O resultado é maravilhoso. A falta dos minerais essenciais leva a doenças, e o interessante é que sua falta pode ser vista no “diagnóstico da face” como manchas, rugas, bolsas or círculos escuros sob os olhos, acne, descolorações e outros. Uso também, esporadicamente, um suplemento que contém zinco e um suplemento de colágeno chamado Genacol Collagen, um único comprimido por dia. Após iniciar os Sais de Schuessler e os suplementos a diferença para melhor na pele e cabelo foram surpreendentes.
Olá Maria Couto! Adorei encontrar seu blog
Recentemente fiz alguns exames e descobri que estou com Endometriose, tenho 36 anos e não tenho filhos ainda…..achei que os sintomas fosse por causa do tratamento que faço para HPV, mas não, era endometriose mesmo. Meu Ginecologista me receitou Allurene, mas assistindo alguns videos do Lair Ribeiro, ouvi ele falando sobre Progesterona Bioidêntica em forma de creme. Achei muito interessante. Você pode me dizer se é bom mesmo para o tratamento da Endometriose? Qual seria a fórmula para essa finalidade, você poderia me dizer? Desculpa a minha ignorância, não sei muito sobre o assunto.
Desde já agradeço
Abraços
Oi Marcia,
Que bom, seja bem-vinda!
A endometriose pode ter várias causas, uma delas pode ser justamente o anti-concepcional. Leia sobre este que ele indicou aqui: http://www.emagrecertv.com.br/nutricao/centro-de-pesquisas-nutricionais/os-possiveis-efeitos-colaterais-do-allurene
Eu sou totalmente contra o uso de anti-concepcionais. Me lembro de algumas amigas médicas que diziam: “se as mulheres soubessem o estrago que eles fazem jamais usariam”.
Quanto à progesterona bioidêntica é realmente ótima, mas depende do contexto, depende do caso de cada pessoa. Vc quer dizer que usaria a pílula e quer contrabalançar seu efeito nocivo com progesterona? Não sei te dizer se isso iria funcionar. Minha sugestão é que vc procure um especialista em hormônios bioidênticos e não use mais nada sem acompanhamento de um bom profissinal.
Eu estou tratando uma pessoa com endometriose com homeopatia (com supervisão já que ainda sou estudante) e com ótimos resultados. No seu caso eu sugeriria também um tratamento homeopático e atenção com o que vc põe no seu sistema. Cuidado também com forno micro-ondas, que faz um grande mal especialmente no seu caso.
Boa sorte,
MC
amiga maria couto ouvi dizer q o jejun terapeutico é bom pra estimular a produção do gh espero sua resposta bjs!!!!
Oi Maria,
Eu li sobre isso e achei muito interessante. Outra coisa super importante para a produção do GH é a pessoa não comer após as 7, 8 horas da noite.
Abraço,
MC
olá maria couto foi um prazer muito grande pra min ter encontrado seu site ai aprendi muito faz 12 anos q fiz uma histerectomia total tinha eu 32 anos pasei por muitas fases dificil mas hoje mediante habitos de vida saudavel aliados a praticas de exercicios fisicos regular e uma alimentação equilibrada estou até bem tomo o premarin porq aq onde moro ñ tem medicos q receita os bioindenticos mas tbm tomo o cloreto de maguinesio tenho 1,63 de altura e peso 50klos mas ouvi vc falar muito nos sais de suslher gostaria de saber para min qual é o melhor e se teria como eu comprar no seu site ou se as farmacias de manipulação aq no BR manipulam outro suplemento q tomo todos os dias 1gr de oméga3 mas estou muito interessada no sais creio q vai ser muito bom muito obrigada e mts bjss!!!!!
Oi Maria,
Eu não sei se vc consegue encontrar os sais de Schuessler aí no Brasil, mas dá uma procurada.
Não tenho como te dizer qual o melhor para vc, mas isso é fácil de saber. Leia com calma a descrição de cada um, e faça a sua escolha. Eu pessoalmente gosto muito deles!
Abraço,
MC
Tenho fibromialgia,teve uma época em minha vida que não podia nem me mexer,tenho 42 anos e me sentia com 90,fazia fisioterapia 3 vezes na semana e não via resultado algum, então descobri em um livro de suplemento que o cloreto de magnésio iria melhorar minha dor,então resolvi tomar e depois fui ao médico que disse que eu fiz a melhor escolha,pesquisei bastante sobre o cloreto e não vivo sem ele,é ótimo, só quem não deve tomar é quem tem insuficiência renal grave,bom, pesquisem e usem, o resultado vem em uma semana
Oi Bete,
Muito obrigada por compartilhar.
Eu tenho uma sugestão para vc: procure tomar o cloreto em forma homeopática, pois assim não corre o risco de prejudicar seus rins com o tempo.
Tudo de bom,
MC
Achei valioso.